A viselkedésed megváltoztatásához változtatnod kell a gondolkodásmódodon

A változáshoz újfajta gondolkodásmódra van szükség. Annak érdekében, hogy megváltozzunk, meg kell tanulnunk az igazságot és el kell kezdenünk jó döntéseket hozni, azonban arra is szükség van, hogy a gondolkodásmódunkat megváltoztassuk.
A bűnnel való hadakozás az elmédben kezdődik, nem a viselkedésedben. Az, ahogyan gondolkozol, meghatározza azt, ahogyan érzel, és ahogyan érzel, az meghatározza azt, ahogyan cselekszel. Ha meg szeretnéd változtatni a viselkedésedet, a gondolkodásmódodon kell változtatnod. Továbbá ha meg szeretnéd változtatni azt, ahogyan érzel, el kell kezdened változtatni azon, ahogyan gondolkodsz.
Jó példa, amikor azt mondom, hogy „Jobban kellene szeretnem a gyerekeimet”, de ez így nem fog működni. Nem tudod magad beleküzdeni egy érzésbe. Azon kell változtatnod, ahogyan a gyerekeidre, a férjedre, vagy a feleségedre gondolsz, ez pedig meg fogja változtatni azt, ahogyan érzel, ami pedig végső soron meg fogja változtatni azt, ahogyan viselkedsz. A Biblia azt mondja, hogy „Engedjétek, hogy a Lélek megújítsa a gondolataitokat és a hozzáállásotokat” (Efezus 4:23, NLT fordítás, második kiadás).
Így lehet összegezni ezt az egészet: nem az vagy, aminek gondolod magadat. Sokkal inkább, amit gondolsz, az vagy te. Az életed effajta nemkívánatos hiányosságaival való küzdelem az elmédben kezdődik. Ha bármit is meg szeretnél változtatni a viselkedésedben, vagy bármi mást az érzelmeidben, kezdd a gondolataiddal és a hozzáállásoddal.
Az elménk megújulása a bűnbánathoz kapcsolódik. Tisztában vagyok vele, hogy sokak számára a bűnbánat egy eléggé baljós szóként hangzik. Sokan azt gondolják, hogy ez olyan dolgot jelent, amit nem igazán szeretnének, vagy ami valami fájdalmas dolog. Egy olyan fickóra gondolnak ilyenkor, aki az utca egyik zugában áll egy táblával a kezében, amire az van írva, hogy „Bánjátok meg bűneiteket! Közeleg világvége!”
A bűnbánatnak nincs sok köze a viselkedésedhez. Sokkal inkább arról szól, hogy másként tanulsz meg gondolkodni. „Megbánni” egyszerűen azt jelenti, hogy egy 180 fokos mentális fordulatot veszünk. Ez valami olyasmi, amit az elmédben viszel véghez, nem pedig a viselkedésedben. A gondolkodásmódodban való változás pedig hatással lesz az érzéseidre és viselkedésedre.
Amikor megbánok valamit, a bűntől a megbocsátás felé fordulok. A pokol helyett a mennyországot veszem célba, a céltalanság helyét a céltudatosság veszi át az életemben. A reménytelenségből új remény lesz, a frusztrációból pedig szabadság. A sötétségből a fény felé fordulok.
Ez az a fajta változás, amire szükségem van ahhoz, hogy képes legyek az életem többi részén is változtatni.

Nemcsak elfogad téged, de értékesnek is tart!

Mit gondolsz, mennyit érsz? Nem arról beszélek, hogy milyen érték van a birtokodban, hanem arról, hogy szerinted te magad mennyire vagy értékes. Soha ne keverd össze azt, amid van, azzal, hogy te mint személy, mennyit érsz. Lehetsz gazdag vagy szegény, de ennek semmi köze ahhoz, hogy te magad mennyit érsz.
Az életben általában két dologtól függ valaminek az értéke.
1. Attól, hogy valaki mennyit hajlandó fizetni azért, illetve
2. attól, hogy kié volt az a dolog korábban.
Ezt figyelembe véve, te mennyit érsz? Kérdezd meg magadtól, “Kié vagyok?” és “Mit fizettek értem?” A Biblia azt mondja, “Krisztus vásárolt meg, és fizetett értetek, tehát az Övéi vagytok.” (1Kor 7:23, TLB-fordítás)
Te Istené vagy, és Jézus az életével fizetett érted. Isten elfogad, és értékesnek tart.
Péter egy épületet vesz példaként, és úgy mutatja meg nekünk, hogy milyen értékesek vagyunk. Isten építi ezt az épületet, az egyházat, Isten családját, és te is egy építőkő vagy. “Jöjjetek az Úrhoz, az élő Kőhöz, akit az emberek mint értéktelent elutasítottak…” (1Pét 2:4, GNT-fordítás) Jézus az élő Kő. Tökéletes volt, de mégis voltak, akik elutasították. Néhányan talán ezt gondoljátok. “Ha én tökéletes lennék, akkor elfogadnának.” Nem! Jézus tökéletes volt, mégsem fogadta el mindenki. Viszont Őt “Isten mint értékeset kiválasztotta”.
Isten építi az Ő egyházát, de ez nem templomokat, imaházakat vagy gyülekezeti épületeket jelent. Isten az emberekben él, és te az Ő lelki háza vagy. Péter azt mondja, hogy élő kő vagy. Amikor átadod az életedet Krisztusnak, akkor Isten nagy tervében egy építőkő leszel.

Az igazi elfogadas

Az emberek nagy része azzal tölti az életét, hogy elnyerje mások tetszését. El akarjuk nyerni a szüleink, ismerőseink, a társunk vagy egy általunk tisztelt ember tetszését, de még azokét is, akikre irigykedünk. A bennünk élő vágy, hogy elnyerjük mások jóindulatát, a legkülönfélébb dolgokra késztet minket. Befolyásolhatja, hogyan öltözködünk, milyen autót vezetünk, milyen házat vásárolunk, de még azt is, hogy milyen pályát választunk.
Egyetértesz azzal, miszerint az emberek a legőrültebb dolgokat is képesek elkövetni annak érdekében, hogy elfogadják őket? Amikor gyerek voltál, nagyon erősen dolgoztál azon, hogy beilleszkedj egy közösségbe, és ha valaki azt mondta, “Fogadok, hogy ezt nem mered megcsinálni!”, te csak azért is megcsináltál valami őrültséget. Megtetted, mert a megfelelés és elfogadás utáni vágyad felülírta a személyes biztonságvágyadat. Amikor gyerekkorodban például kosárlabdáztál, emlékszel arra, milyen nagyszerű érzés volt, hogy a legjobb játékos beválasztott a csapatába? És esetleg emlékszel arra is, hogy mennyire fájt, amikor már csak két-három játékos hiányzott a csapatból, de téged még mindig nem választottak ki?
Nagyon szeretjük azt érezni, hogy elfogadnak bennünket.
Ha valaki tudja, hogy kiválasztották, akkor az csodát tud tenni az önbecsülésével. A Biblia azt mondja Péter első levele 2. fejezetének 9. versében, hogy „ti kiválasztott nép tagjai vagytok” (NIV-fordítás). Ennek mindenképpen meg kell erősítenie az önbecsülésedet! Krisztus elfogadott téged. És nem azért, mert jól teljesítettél, vagy mert megdolgoztál azért, vagy mert megérdemled, hanem mert Isten egyszerűen azt mondja, „Én kiválasztottalak téged.”
Talán már elfogadtad Jézust, és behívtad Őt az életedbe, de vajon tudatosult-e benned, hogy Krisztus is elfogadott téged? Ezt nem kell kiérdemelned, és bizonyítanod sem kell.
„Még ha az apám és anyám elhagyna is, az Úr gondot fog viselni rám” (Zsolt 27:10, GW fordítás). Lehet, hogy olyan szüleid voltak, akiknek lehetetlen volt megfelelni. Nem számít, mit tettél, semmi sem volt elég jó. Ha hármast kaptál, ők négyesre számítottak. Ha négyest kaptál, akkor ötösre. És ha ötöst kaptál valamiből, ők az összes tárgyból ötöst akartak.
Nagyon szomorú látni, de sokan még felnőttként is bizonyítani próbálnak a szüleiknek. Lehet, hogy még te is próbálod elnyerni a szüleid tetszését, pedig több mint valószínű, hogy ez nem fog sikerülni. Ha eddig még nem tudták kifejezni feléd az elfogadásukat, akkor bennük nincs valami rendben. Viszont a jó hír az, hogy nincs is szükséged erre ahhoz, hogy boldog legyél! Több mint hétmilliárd ember él a Földön. Ha ebből te nem nyered el kettőnek a tetszését, az nem olyan nagy tragédia, igaz?
Viszont Isten mint az Ő családjának tagját már elfogadott téged!

Amikor nehéz időkben vagy nézz Jézusra

Jézus szenvedett? Néha ő is magányos volt? Szembesült azzal a kísértéssel, hogy adja fel? Félreértették, lenézték és kritizálták igazságtalanul? Hát persze! Egyikünk sem mentesül a szenvedés, a magány, a csüggedés vagy az igazságtalan kritika terhe alól, mert Isten Krisztus képére akar formálni minket és annak érdekében, hogy ez a folyamat végbemenjen, olyan próbákba helyez bele bennünket, amiken Krisztus is keresztül ment. Ez azt jelenti, Isten a balszerencsék okozója? Nem. Isten jó és nem tesz rosszat, gonoszat. De tud kemény és stresszes időszakokat adni, jó céllal. Arra használja őket, hogy bizalomra tanítson bennünket, hogy megmutassa, hogyan segíthetünk másokon és közelebb vonjon minket keresztény embertársainkhoz. A Biblia a 2Korinthus 1:8b-9-ben azt mondja, „Kimerültünk, megpróbáltatásaink túllépték a tűrőképességünk határát és azt hittük, sosem kerülünk ki élve a próbákból. Valójában azt gondoltuk, meghalunk. De végül nem a saját erőnkben bíztunk, hanem megtanultunk Istenre támaszkodni, aki még a halottakat is feltámasztja.” (NLT, második kiadás). Tehát mit kell tenned, ha nehéz időkben vagy éppen? Először is, mondj nemet a bátortalanságra. Ezt követően emlékezz, Isten veled van. Végül pedig bízz Isten védelmében és vezetésében. Valamennyiünknek volt része nehéz időkben. A különbség azok számára, akik hisznek Jézusban az nem az árnyék hiánya, hanem a Fény jelenléte.

15045618_10209041755698636_1108008995_n

Az “Apukánk” szeretete

József testvérei úgy megdöbbentek, szinte földbe gyökereztek. Ekkor „József ezt mondta testvéreinek: Jöjjetek közelebb hozzám! Ők közelebb mentek. Ekkor így szólt: Én vagyok József, a testvéretek, akit eladtatok Egyiptomba! De most ne bánkódjatok, és ne keseregjetek amiatt, hogy engem ide eladtatok, mert azért küldött el engem Isten előttetek, hogy életben maradjatok.” (1Mózes 45:3–5). Figyeld meg, József nem úgy reagált, mint ahogy oly gyakran mi szoktunk, ha valaki megbánt. Ő 1) nem távolodott el testvéreitől; 2) nem élvezte, hogy feszengeni látja őket; 3) nem viselkedett felsőbbrendűen; 4) nem mondta kárörvendően: „Most megvagytok!”; 5) nem emlékeztette őket arra, hogy leszólták és megvetették álmait; 6) nem követelte tőlük, hogy ismerjék el, neki volt igaza, ők pedig tévedtek; 7) nem mondta, hogy „Ugye megmondtam?!” Nem, József azt akarta, hogy szeressék, nem azt, hogy féljenek tőle. Helyreállást akart, nem bosszút. Tudta, hogy a kapcsolat helyreállásának hosszú távú előnyei sokkal többet érnek, mint a bosszú rövid távú élvezete. Megértette, hogy ő maga is csak akkor lehet szabad, ha a vétkest szabadon engedi. A Biblia azt mondja: „Mert nem a szolgaság lelkét kaptátok, hogy ismét féljetek, hanem a fiúság Lelkét kaptátok, aki által kiáltjuk: »Abbá, Atya!«” Az „abbá” egy közvetlen megszólítás, olyasféle, mint az „apukám”. Isten nem hozza fel a múltadat, nem tart távolságot bukásaid miatt. Ő azt akarja, hogy tudd, hozzá bármikor jöhetsz, ő elfogad, jelenlétében biztonságban érezheted magad, és nyugodtan hívhatod apukádnak. És azt szeretné, hogy ilyen szeretetet gyakorolj te is mások felé – olyan szeretetet, ami nem akarja, hogy féljenek a jelenlétében.

15046336_10209041714977618_1175355382_n

Három biztos módszer a veszekedés kirobbantásához

A bölcs emberek béketeremtők, nem pedig bajkeverők. A bölcs emberek nem viselkednek kihívóan. Nem keresnek folyton alkalmat arra, hogy belekössenek másokba és nem dühítik fel az embereket szándékosan. Az igazság az, hogy amint egy kicsit is több időt töltesz valakivel, máris rájössz, hogy mi az, ami számodra idegesítő a viselkedésében. Ezt az információt eltárolod magadban, hogy később majd felhasználhasd a másik ellen egy vita során. Így lesz belőle személyes „tömegpusztító fegyver”! Ha vitatkozni kezdtek, és ez a személy olyat mond, amivel megbánt, megsért vagy megaláz, akkor te is előveszed a nehéz fegyverzetet. Tüzelni kezdesz és minden alkalommal bejön! Tudod minek nevezi ezt a Biblia? Esztelenségnek! Ilyenkor semmivel sem kerülsz közelebb a megoldáshoz. Nem teszel jót a kapcsolatotoknak. Valójában ártasz neki, és ez nem bölcs dolog. A Példabeszédek 20:3 szerint: „Bármelyik bolond képes elkezdeni vitatkozni; az a dicsőséges, ha valaki kimarad belőle.” (TEV fordítás) Mindannyian alkalmazunk olyan eszközöket, fortélyokat és készségeket a kapcsolatainkban, amelyekkel valójában az ellenkezőjét érjük el, mint amit szeretnénk. Ezek bántóak, károsak és nem segítenek hozzá ahhoz, amit a kapcsolataidban látni szeretnél. Valójában pontosan ellenkező viselkedést váltasz ki velük. De amikor nincs bölcsességünk, csak azért is használjuk őket. Sok ilyen eszköz van. Közülük csak néhányat említenék: 1. Összehasonlítás: Soha ne hasonlítsd másokhoz a feleségedet, a férjedet, a gyerekeidet, a főnöködet vagy bárki mást, mert mindenki egyedi! Az összehasonlítás feldühíti az embereket. 2. Elítélő magatartás: Amikor bűntudatot ébresztesz a másikban, akkor teljesen az ellenkezőjét kapod annak, amire számítasz. Nem működik! Őrültség. 3. Ellentmondás a másiknak: A híres pszichológus, William James, mondta: “A bölcsesség abban rejlik, ha tudjuk, mi felett kell szemet hunynunk.” Van, amit egyszerűen nem kell figyelembe venned. A Biblia azt mondja a Példabeszédek 14:29-ben, hogy: „A bölcs ember féken tartja a haragját. Tudja, hogy a harag hibákhoz vezet.” Mondtál vagy tettél valaha butaságot mérgedben? Igen? Azért, mert amikor dühös vagy, elszáll a józan ítélőképességed. Amikor mérges vagy, olyan dolgokat mondasz és teszel, amelyekkel ártasz magadnak. Feltűnt, hogy a harag (angolul: anger) és a veszély (danger) szavak között egyetlen betű a különbség? Amikor dühbe gurulsz, veszélyes területre lépsz. Pillanatok kérdése és kárt teszel másokban – és önmagadban – a haragoddal.
Gondolkodj :
· Milyen trükköket használtál már, hogy elérd egy kapcsolatban, amit szeretnél?
· Milyen hatással voltak ezek a kapcsolatra?
· Szerinted a harag választás kérdése? Miért, illetve miért nem?
14826327_10208894990989610_686370052_n

Mi lesz a te hozzájárulásod?

Mi lesz az életed hozzájárulása? Az Isten által adott talentumot, képességet önmagad vagy mások javára használod-e? A Biblia szerint, “Isten mindegyikőtöket megáldott különleges adottsággal; használjátok ezt arra, hogy egymást segítitek, ezzel is továbbadva Isten sokfajta áldását.” (1 Péter 4:10, TLB fordítás) Isten egyedi szándékkal teremtett, alkotott téged. Olyan szándékkal, hogy a világnak te is adjál valamit, te is járulj hozzá. Nemcsak azért kerültél erre a Földre, hogy a helyet foglald, és felhasználd a kincsét, majd azután visszavonulva meghalj. Isten egyedien alkotott téged, hogy egyedien tudj hozzájárulni a világhoz. Tedd fel magadnak a kérdést: “Figyelembe véve, amilyenné Isten alkotott engem, hogyan tudnék a környezetem fejlődéséhez hozzájárulni? Miben lehetek én különb?” A Bibliából az irgalmas szamaritánus története jól példázza, hogy milyen hozzájárulása lehet egy embernek, akinek van helye az életében másnak is, mint önmagának. Ismerős a történet? Volt egy ember, akit a Jeruzsálemből Jerikóba vezető úton kiraboltak. Megverték, mindenét elvették, és félholtan otthagyták az út szélén. Az első ember, aki arra járt, egy pap volt, aki túl elfoglalt volt, hogy megálljon. Nagyon sietett, és azt mondta: “Nincs időm ennek az embernek segíteni…” És elment. Ezután egy másik vallási vezető is arra ment, és azt mondta: “Nekem megvan a saját napirendem. Van saját célom és szándékom. Túl elfoglalt vagyok. Nem akarom, hogy ehhez az emberhez bármi közöm legyen.” A sérültet hátrahagyva, elment. A harmadik embernek, aki arra jött, a teljes oka meglett volna arra, hogy továbbmenjen. Samaritánus volt; a samaritánusok és a zsidók pedig ki nem állhatták egymást. Mégis, megállt. Az idegent a szamarára tette, elvitte a legközelebbi fogadóba, és a tulajdonosnak azt mondta, “Etesd meg, öltöztesd fel, és viseld gondját, ameddig felépül, én fizetem a költséget.” Utoljára mikor tettél ilyet egy idegenért? Ritkán? Talán sohasem? Miért? Nincs helye az életedben. Ennek az embernek volt. Volt “felesleges” ideje, időben elindult, hogy meg tudjon állni másnak segíteni. Volt “felesleges” pénze, és oda tudta adni másnak. Volt energiája. Nem idegeskedett, így tudott segíteni. Isten azért teremtett téged, hogy segíts. Milyen egyedi képességet is kaptál Istentől? Hogyan tudod ezt felhasználni a mások áldására? Segítő kérdés elmélkedéshez, beszélgetéshez: Milyen módon tudnál az életedbe “felesleget” beépíteni, hogy így másokra összpontosíts, ne magadra?

14804761_10208886170929114_667444325_n

Herb Shreve, A CMA Motoros szervezet alapítója 70 éves.

Herb Shreve, A CMA Motoros szervezet alapítója 70 éves.

Az eredeti ötlet még 1972-ben pattant ki Shreve fejéből, amikor ő és tinédzser fia megvásárolták első motorkerékpárjukat. Egészen 1974-ig tartott, mire eltökélték magukat egy új szervezet szükségessége mellett. Herb épp az első komolyabb motoros találkozóján vett részt, amikor rengeteg olyan motorost látott, akik még nem ismerték Jézust személyes megváltójukként. Sőt, valójában sosem hallották az evangélium üzenetét.

Amikor ráébredt erre a hatalmas hiányra, megosztotta látását néhány keresztény barátjával. Együtt kezdtek imádkozni a dologért. Herb közben egyre inkább meggyőződött arról, hogy Isten egy keresztény szervezetet szeretne, amelynek célja a motoros elérése Jézus Krisztus evangéliumával. 1975-ben az imákból tettek lettek: kapcsolatba léptek egy ügyvéddel, akin keresztül beadták az igényt egy non-profit szervezet alapítására. Az igényt jóváhagyták. A várakozás végetért: megszületett a Keresztény Motorosok Szövetsége, a CMA.

14713611_1603978536571325_2605729030595865342_n

Válaszd a hitet a félelem helyett!

„Hit által hagyta el Egyiptomot, nem félt a király haragjától, mert látta Őt, a láthatatlant.” (Zsidókhoz írt levél 11:27, NIV fordítás) Első döntés: legyél az, akinek Isten akar, hogy legyél. Második döntés: vállald a rövidtávú fájdalmat a hosszútávú nyereségért. Harmadik döntés: válaszd Isten értékeit, ne a világét. És a negyedik, amit Mózes tett: úgy döntött, hogy inkább hitben él, nem félelemben. Ugyanezt a választást neked is meg kell tenned. Vagy hitben fogsz élni, vagy félelemben. A Bibliában a Zsidókhoz írt levél 11:27-ben azt olvassuk, hogy „Hit által hagyta el Egyiptomot, nem félt a király haragjától, mert látta Őt, a láthatatlant.” (NIV fordítás) Mózes odament a világ leghatalmasabb emberéhez, és azt mondta: „Tudsz azokról a rabszolgákról, akik a piramisaitokat építik? Fogom őket, és mindannyian elmegyünk. Többé nem lesznek rabszolgáid a munkához. Engedd elmenni a népemet.” Mózesnek minden oka megvolt, hogy féljen. Szemben állt a bolygó legnagyobb hatalmú emberével. Abban az időben a fáraót istenként tisztelték, bármit is mondott, azt meg kellett tenni. Amit mondott, az törvény volt. Mózes odamegy viszont hozzá, és azt mondja: „Többé nem tesszük meg, amit mondasz. Nem félek tőled, mert az én főnököm tőled magasabb hatalom.” Igen nagy bátorság volt ezt megtenni. Akarsz hasonló hitet az életedben, hogy győzhess a félelmeid felett? Minél közelebb vagy Istenhez, annál inkább betölt a hit. Minél távolabb vagy Istentől, annál inkább eltölt a félelem. Nem tudom eléggé hangsúlyozni a hit fontosságát életed hátralevő részében. A Biblia azt mondja, ami nem hitből van, az bűn. Hányszor vétkeztél ezen a héten? Sokszor. Én is. Mert bármi, amit nem hitben tettem, azt kételkedve tettem, és az bűn volt. A Biblia azt is mondja, hogy hit nélkül lehetetlen Istennek tetszeni. Hányszor tetszettél Istennek ezen a héten? Meg akarsz változtatni valamit az életedben? Hagyd abba a panaszkodást és kezdj el hinni. Isten nem indul meg a panaszokra. Isten a hitre cselekszik: „Legyen a ti hitetek szerint!” (Máté 9:29) Te választod, mit tesz Ő az életedben. Itt van a kulcs: Nem a te hited nagysága számít, hanem Isten nagysága, akibe a hited veted. Egy kicsi hit a hatalmas Istenben óriási eredményeket hoz! Beszéljetek
Mire van szükséged, hogy közelebb kerülj Istenhez, hogy betöltsön a hit?
Hogyan tart távol a félelem attól, hogy elérd a legjobbat, amit Isten szánt neked?
Mik a külső bizonyítékai egy hittel teljes személynek? *
14249001_10208481306367753_1551153004_n

A tanítványsághoz vezető első lépésed

“Isten szeretné ha felnőnénk, megismernénk az igazságot és szeretetben elmondanánk azt másoknak is – ugyanúgy ahogy Krisztus tette.” (Efezusi levél 4:15, MSG fordítás)
Mennyei Atyád célja az életedre nézve egyrészt az, hogy éretté válj és kifejlődjenek benned Jézus Krisztus jellemvonásai, másrészt hogy szeretetben és alázatos szolgálatban élj. Sajnos keresztények milliói csak öregszenek, de soha nem nőnek fel.
Leragadtak az állandósult szellemi csecsemőkor szintjén és még mindig pelenkát és kis cipőt hordanak. Ennek az az oka, hogy soha nem döntöttek a növekedés mellett. A szellemi növekedés nem automatikus – szándékos elköteleződésre van hozzá szükség. Akarnod kell a növekedést és el kell döntened, hogy növekedni fogsz. Erőfeszítéseket kell tenned ennek érdekében és kitartanod a növekedésben.
A tanítványság egy folyamat, amely során egyre hasonlóbbak leszünk Jézushoz. Ez mindig egy döntéssel kezdődik: “Jézus így szólt hozzá: Kövess engem és légy a tanítványom! Ezért Máté felkelt és követte Őt.” (Máté 9:9b NLT fordítás, második kiadás)
Amikor az első tanítványok úgy döntöttek, hogy követik Jézust, nem értették, mi mindent foglal magába a döntésük. Ők csupán válaszoltak Jézus hívására.
Neked is csak erre van szükséged, ahhoz hogy elindulj: Döntsd el, hogy tanítvány leszel!
14248794_10208444134398477_548851536_n